स्वास्थ्य
Garlic Benefits For Hair: बालों की हेल्थ को भी फायदा पहुंचाता है लहसुन, ऐसे करें इस्तेमाल
Garlic Benefits For Hair: आप ऐसे कई लोगों को जानती होंगी जो अपने बालों की देखभाल के लिए कई अजीब तरह के उपाय करते हैं। जो लोग अपने स्कैल्प को साफ करना चाहते हैं, वे अक्सर मेथी और नींबू के रस के पेस्ट का इस्तेमाल करते हैं। वहीं, जो लोग फ्रिज़ी बालों से जूझ रहे हैं, वे दही का उपयोग करते हैं। वहीं, कुछ ऐसी चीज़ें भी जो सुनने में अजीब लगती हैं और आपने इनके बारे में कभी सुना नहीं होता।
क्या आप जानती हैं कि लहसुन बालों के तेल के लिए सबसे फायदेमंद चीज़ माना जाता है। जी हां, लहसुन की सुगंध तेज़ होती है लेकिन इसके उपयोग से बेजान और डैमेज्ड बालों को खूबसूरत बनाया जा सकता है। लहसुन के इस्तेमाल से बाल दोबारा उग भी सकते हैं।
रोज़ाना 50 से 100 बालों का झड़ना आम बात है, लेकिन इससे ज़्यादा गिरने पर इलाज की ज़रूरत होती है। लहसुन एक प्राकृतिक चीज़ है जिसका इस्तेमाल बालों को उगाने के लिए किया जा सकता है। आइए जानें इसके फायदे:
– लहसुन सल्फर, सेलेनियम से भरपूर होता है, जो शाफ्ट की संरचना को मज़बूत करने में मदद करता है।
– यह एंटी-माइक्रोबियल गुणों से भरपूर होता है, जो स्कैल्प पर मौजूद कीटाणुओं, बैक्टीरिया को मारता है।
– लहसुन में भरपूर मात्रा में विटामिन-सी होता है, जो रक्त संचार को बढ़ाता है।
– यह स्कैल्प की तकलीफ को शांत करता है। रूसी, फ्लेक्सऔर जूं से निपटने में मदद करता है।
– सिर में खुजली से भी लहसुन आराम दिला सकता है।
– लहसुन पोर्स को साफ रखता है और इसे बंद नहीं होने देता, जिससे वक्त से पहले बालों के सफेद होने की समस्या नहीं होती।
तेल में लहसुन को कैसे शामिल करें?
किसी भी तेल में लहसुन को मिलाना आसान है। एक बर्तन में अपनी पसंद का हेयर ऑयल डालें और उसमें लहसुन की कुछ कलियों को मसलकर मिला दें। अब इसे उबाल लें। जब तेल उबल जाए, तो गैस बंद करके इसे ठंडा होने दें। फिर इसे दोबारा बोतल में डाल दें। इस तेल को इस्तेमाल करने से पहले गर्म ज़रूर कर लें और फिर इससे बालों की मसाज करें। फिर एक तौलिए को गर्म पानी में डुबोकर इस सिर पर 20 मिनट के लिए बांध लें। इसके बाद शैम्पू से धो लें।
