योगा, आयुर्वेद है स्वच्छ तन-मन की मजबूत “ढाल”… जवाहर ज्योति प्राथमिक विद्यालय में लगा योग शिविर, हुआ पौधारोपण

हल्द्वानी। जवाहर ज्योति प्राथमिक विद्यालय विद्यालय दमुवाढूंगा में ढाल समिति एवं जन स्वास्थ्य सेवा समिति द्वारा पौधा रोपण एवं निशुल्क योग एवं प्राणायाम करवाया गया।

जन स्वास्थ्य सेवा समिति की निदेशक कनिष्क कुनियाल ने सूक्ष्म व्यायाम आरंभ करते हुए सूर्य नमस्कार, भूमि नमन आसन, धनुरआसन, चक्रासन के अलावा शीर्षासन एवं प्राणायाम करवाया। उन्होंने प्राणायाम के महत्व के बारे में वहां के बच्चों को जानकारी दी। इस इस कार्यक्रम में लगभग 20 से 25 आयुर्वेदिक पौधे लगाए गए जिनमें हरण, नीम ,जामुन , आवाला जैसे औषधि पौधे लगाए ।

डॉक्टर ज्योत्सना कुनियाल आयुर्वेदिक चिकित्सा अधिकारी ने इन औषधिये पौधों महत्व के बारे में जानकारी दी।

कार्यक्रम में लगभग 150 विद्यार्थी एवं विद्यालय शिक्षिका उपस्थित रहे जिनमें H.M. श्रीमती लता एवं श्रीमती लता, श्रीमती बीना भगत, श्रीमती श्वेता, डॉक्टर हेमा जोशी एवं ढाल की अध्यक्ष श्रीमती मेघा उपस्थित रही सभी ने योग प्राणायाम एवं वृक्षारोपण में बढ़-चढ़कर भागीदारी की।