उत्तराखण्ड
अच्छी खबर : योग केंद्र के रूप में पहचान बनेगी अब सरस मार्केट की, रमोलिया हाउस में ज्योति चुफ़ाल सिखाएंगी योग की तमाम विधाएं
हल्द्वानी। कालाढूंगी चौराहा स्थित कुमाऊँ मंडल विकास निगम का सरस मार्केट अब योग के प्रमुख केंद्र के रूप में सामने आएगा। यहां पर अब 11 प्रकार के योग के साथ ही एक्यूप्रेशर, पैनिक हीलिंग, मेडिकल प्राणायाम, मेडिकल मेडिटेशन भी उपलब्ध होने जा रहा है । योग के रमोलिया हाउस की ओर से यह सब सामने लाने वाली हैं कोर योगा स्टूडियो में प्रसिद्ध योग प्रशिक्षक ज्योति चुफाल।
योग प्रशिक्षक ज्योति छुपाल ने बताया कि इस योग केंद्र में हठ योग, पावर योग, एडवांस योग, प्री नेटल योग, अष्टांग योग, कुंडली योग, रेस्टोरेटिव योग, थेरेपुटिक योग, अयेंगर योग, विन्यास योग, शट कर्म योग, एकुप्रेशर, प्रानिक हीलिंग, मेडिकल प्राणायाम, मेडिकल मैडिटेशन का प्रशिक्षण दिया जाएगा। बताया कि योगा क्लॉस के लिए सुबह और शाम के वक़्त के लिए रजिस्ट्रेशन शुरु कर दिए गए हैं।
प्रशिक्षक ज्योति चुफाल ले बताया कि योगा से फ्लैक्सिबिलिटी, स्ट्रैंथ, बैलेंस, स्ट्रेस रिलीफ, माइंडफूलनेस, रिलैक्सेशन, माइंड बॉडी कनेक्श, फिटनेस, आत्मिक शांति, शांत चित्त जैसे फायदे सामने आते हैं.। रजिस्ट्रेशन के लिए 9837631865, 7900877999 नंबरों पर संपर्क किया जा सकता है। इसके अलावा 8923316403 नंबर पर क्राफ्ट क्लासेज के लिए भी सम्पर्क किया जा सकता है.।
जानिए कौन हैं प्रशिक्षक ज्योति चुफाल
श्रीमती ज्योति चुफ़ाल वर्तमान में महिला डिग्री कॉलेज हल्द्वानी में योगा लेक्चरर हैं। उन्होंने योगा और होलीस्टिक हेल्थ में एम ए और एमएससी किया है। वह pg diploma in yoga and holistic health हैं.
